Yoga – Naturopathie – Harmonisation Symbolique
Du 20 au 24 avril 2026 – Archipel des Coustêtes, Simiane-La-Rotonde (Alpes de Haute Provence)
Ce stage est la version printanière de nos retraites « Du Corps à l’Âme », dédié à libérer et nourrir la créativité sous toutes ses formes. La Créativité prend naissance dans le corps au niveau de nos centres énergétiques inférieurs, dont l’état nous renseigne au sujet de notre capacité à nous incarner pleinement :
- Le centre racine : symbole de sécurité, d’ancrage et de la capacité à récolter le fruit de nos efforts. Il représente aussi la reliance à notre histoire et à nos ancêtres.
- Le centre sacré : lieu de reliance aux archétypes masculin et féminin, siège du désir, de la joie et de l’élan de vie indispensables à toute création.
- Le centre solaire : espace de l’estime de Soi, de la puissance personnelle et du passage à l’action.
Une attention particulière sera accordée à ces espaces énergétiques par le corps (yoga, ateliers de Naturopathie) et par l’accueil des émotions et des pensées (introspection, écriture, cercles de parole). Ensemble, nous prendrons le temps nécessaire pour :
- Ressentir et observer les zones de tension ou de blocage révélées par le corps.
- Mettre du sens sur l’origine globale de nos déséquilibres (physiologiques, énergétiques, psycho-émotionnels).
- Se reconnecter au désir profond et à l’élan de vie qui nourrissent naturellement la créativité.
- Renouer avec le plaisir et votre puissance créatrice pour ancrer, dans la matière, ce qui vous tient à cœur.
Cette approche globale est idéale si vous ressentez des blocages ou des inconforts liés à votre sphère intime (sensibilité abdominale ou lombaire, cycles irréguliers, transitions de vie liées à l’âge, inconforts chroniques), mais pas seulement ! Elle s’adresse également à tous les projets de vie qui rencontrent des freins dans leur concrétisation (projet de couple, projet professionnel, réorientation, etc.). Cette retraite printanière vous offrira un espace sécurisé et des ressources précieuses pour renouer avec l’enthousiasme, le désir et la joie au service des élans qui vous sont chers.
Programme
Comme pour chaque retraite longue, chaque journée s’articule autour d’un rythme fluide et enveloppant :
- Matin : Pratique de yoga matinale pour éveiller le corps en douceur et introduire la thématique du jour.
- Pleine nature : Promenade et connexion à la Nature.
- Ateliers : Deux sessions thématiques croisées (naturopathie vitaliste & approche symbolique).
- Fin de journée : Pratique de yoga douce pour intégrer et infuser les prises de conscience de la journée.
- Repas : Repas sains, biologiques et savoureux préparés par Célia Lepelletier, cheffe A votre table.
Le programme détaillé partagés sur les réseaux.
Logistique, tarifs et inscription
Le stage aura lieu à l’Archipel des Coustêtes, à Simiane-La-Rotonde (Alpes de Haute Provence), un lieu propice au ressourcement et à la déconnexion.
L’adhésion annuelle à l’association est nécessaire pour pouvoir participer à nos stages et ateliers (10 € annuels).
Voici les tarifs qui comprennent l’hébergement, les repas du midi et du soir ainsi que l’inscription au stage (5 jours, 4 nuits) :
- Tarif normal : 625 € en dortoir, 690 € en chambre partagée (à 2 ou 3)
- Tarif solidaire : 525 € en dortoir, 590 € en chambre partagée (à 2 ou 3)
- Tarif mécène : 725 € en dortoir, 790 € en chambre partagée (à 2 ou 3)
À noter : Nos hôtes offrent la possibilité de loger sur place dans votre propre structure légère (tente ou camping-car). Contactez-nous pour en savoir plus sur les modalités d’adaptation tarifaire.
Informations complémentaires et inscriptions par mail (ecologiesinterieures@gmail.com) ou téléphone (07.82.87.04.86).
N’hésitez pas à nous contacter directement pour échanger sur vos élans du moment et ressentir si cette retraite est faite pour vous.
Les conseils et prestations proposés ici le sont à vocation secondaire et complémentaire, dans une démarche de santé intégrative. Ils ne remplacent nullement une consultation auprès d’un professionnel de santé conventionné. Pour tout problème de santé, veuillez d’abord consulter votre médecin.