{"id":11134,"date":"2026-01-08T12:34:43","date_gmt":"2026-01-08T11:34:43","guid":{"rendered":"https:\/\/jgbox.fr\/corpsame\/?page_id=11134"},"modified":"2026-07-11T16:00:31","modified_gmt":"2026-07-11T14:00:31","slug":"du-corps-a-lame-initiation-dhiver","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/jgbox.fr\/corpsame\/du-corps-a-lame-initiation-dhiver\/","title":{"rendered":"Du Corps \u00e0 l’\u00c2me – Initiation d’hiver – Ancrage & lign\u00e9es"},"content":{"rendered":"\n

Yoga – Naturopathie – M\u00e9decine Symbolique<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Du 21 au 23 f\u00e9vrier 2026 – Saint Martin les Eaux, Alpes de Haute Provence<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ce stage est une version courte de nos retraites \u00ab\u00a0Du Corps \u00e0 l’\u00c2me\u00a0\u00bb<\/a>, propos\u00e9 comme une initiation.<\/p>\n\n\n\n

L’hiver am\u00e8ne le calme et la lenteur propices \u00e0 l’introspection : un temps pour cocooner, prendre soin de son corps, pr\u00e9server ses r\u00e9serves \u00e9nerg\u00e9tiques, se r\u00e9server de vrais temps de r\u00e9flexion sur ce que nous souhaitons nourrir pleinement dans les mois \u00e0 venir. La Nature au repos nous invite \u00e0 nous relier \u00e0 l’invisible et au pass\u00e9 en replongeant au c\u0153ur du Soi et de nos racines. La lumi\u00e8re revient, plus franche et plus belle que jamais, \u00e9clairant ce qui compte vraiment dans notre pr\u00e9sent. Nous sommes heureux de vous proposer trois jours d’immersion pour faire honneur \u00e0 l’hiver et partager un temps pr\u00e9cieux et sacr\u00e9 d’introspection.<\/p>\n\n\n\n

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Programme<\/h2>\n\n\n\n

Samedi 21 f\u00e9vrier (9h-18h) : Les besoins du corps en hiver <\/strong><\/p>\n\n\n\n

9h – Yoga doux (focus ancrage)<\/p>\n\n\n\n

10h45 – Atelier de Naturopathie : alimentation vivante, plantes compagnes, gestes et rituels de saison.<\/p>\n\n\n\n

12h30 – Repas sain et savoureux pr\u00e9par\u00e9 par C\u00e9lia Lepelletier, cheffe A votre table<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

14h15 – Promenade digestive en pleine nature.<\/p>\n\n\n\n

15h – Atelier d’Harmonisation Symbolique : \u00e9couter le corps, temple et miroir de notre int\u00e9riorit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

17h – Yoga doux (int\u00e9gration, relaxation profonde et visualisation).<\/p>\n\n\n\n

Dimanche 22 f\u00e9vrier (9h-18h) : Danser avec les \u00e9motions <\/strong><\/p>\n\n\n\n

9h – Yoga doux (ouverture du c\u0153ur).<\/p>\n\n\n\n

10h45 – Atelier crois\u00e9 (naturopathie & approche symbolique) : comprendre l’espace \u00e9motionnel et ses besoins fondamentaux.<\/p>\n\n\n\n

12h30 – Repas sain et savoureux pr\u00e9par\u00e9 par C\u00e9lia Lepelletier, cheffe A votre table<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

14h15 – Promenade digestive.<\/p>\n\n\n\n

15h – Atelier d’Harmonisation Symbolique : fluidifier l’\u00e9nergie et d\u00e9nouer les blocages \u00e9motionnels anciens.<\/p>\n\n\n\n

17h – Yoga doux (travail sur la respiration et le souffle).<\/p>\n\n\n\n

Lundi 23 f\u00e9vrier (9h-18h) : Croyances & lign\u00e9es <\/strong><\/p>\n\n\n\n

9h – Yoga doux (soin et souplesse du dos).<\/p>\n\n\n\n

10h45 – Atelier crois\u00e9 (naturopathie & approche symbolique) : comprendre l’espace mental, alli\u00e9 ou frein \u00e0 notre \u00e9quilibre ?<\/p>\n\n\n\n

12h30 – Repas sain et savoureux pr\u00e9par\u00e9 par C\u00e9lia Lepelletier, cheffe A votre table<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

14h15 – Promenade digestive.<\/p>\n\n\n\n

15h – Atelier d’Harmonisation Symbolique : mettre du sens sur les h\u00e9ritages et m\u00e9moires de nos lign\u00e9es familiales.<\/p>\n\n\n\n

17h – Yoga doux (m\u00e9ditation de cl\u00f4ture & pose des intentions).<\/p>\n\n\n\n

Logistique, tarifs & inscriptions<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Le stage aura lieu au Centre Lumiamart \u00e0 Saint Martin les Eaux<\/a> (Alpes de Haute Provence). Vous pouvez, si vous le souhaitez, dormir sur place en contactant directement les propri\u00e9taires<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

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Salle de pratique – \u00a9 Centre Lumiamart<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

L’adh\u00e9sion annuelle \u00e0 l’association est n\u00e9cessaire pour pouvoir participer \u00e0 nos stages et ateliers (10 \u20ac annuels). <\/p>\n\n\n\n

Voici les tarifs qui comprennent le repas de midi et l’inscription au stage : <\/p>\n\n\n\n

<\/td>Solidaire<\/strong><\/td>Normal<\/strong><\/td>M\u00e9c\u00e8ne<\/strong><\/td><\/tr>
1 journ\u00e9e<\/strong><\/td>80 \u20ac<\/td>90 \u20ac<\/td>100 \u20ac<\/td><\/tr>
2 journ\u00e9es<\/strong><\/td>150 \u20ac<\/td>170 \u20ac<\/td>190 \u20ac<\/td><\/tr>
3 journ\u00e9es<\/strong><\/td>220 \u20ac<\/td>250 \u20ac<\/td>270 \u20ac<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Informations compl\u00e9mentaires et inscriptions par mail (ecologiesinterieures@gmail.com) ou t\u00e9l\u00e9phone (07.82.87.04.86).<\/p>\n\n\n\n

N’N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 nous appeler pour \u00e9changer de vive voix et ressentir si cette immersion hivernale r\u00e9sonne avec votre chemin actuel.<\/p>\n\n\n\n

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