Ce terme d\u00e9signe nos organes-filtres<\/strong> (foie-intestin, reins, peau, poumons<\/strong>, vagin-ut\u00e9rus<\/strong> pour les femmes\u2026), dont l\u2019une des missions est d\u2019assurer la filtration<\/strong> et l\u2019\u00e9vacuation des d\u00e9chets<\/strong> hors de notre organisme<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Hippocrate<\/strong>, p\u00e8re de la m\u00e9decine<\/strong> et de la naturopathie<\/strong>, l\u2019utilise d\u00e8s le 4e si\u00e8cle avant J\u00e9sus-Christ. Cependant, ce mot demeure encore peu r\u00e9pandu dans le langage courant.<\/p>\n\n\n\n Quels sont donc les r\u00f4les de nos \u00e9monctoires<\/strong> qui interviennent dans ce processus de nettoyage corporel<\/strong>\u2009? Comment se r\u00e9alise l\u2019\u00e9limination de nos toxines<\/strong>\u2009? Voici quelques explications <\/strong>pour y voir plus clair.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Je parle souvent d’hygi\u00e8ne \u00e9monctorielle<\/strong> ou d’\u00e9limination des toxines<\/strong> sur les r\u00e9seaux sociaux, et j’aimerais ici d\u00e9velopper quelques mots \u00e0 ce sujet. <\/p>\n\n\n\n La notion d’\u00e9monctoire<\/strong> est li\u00e9e au concept d’humorisme<\/strong>, \u00e9galement d\u00e9crit par Hippocrate, et devenu le socle scientifique de l’approche naturopathique. <\/p>\n\n\n\n Notre organisme se compare \u00e0 une une grande baignoire remplie d’eau. Contrairement aux apparences, notre constitution <\/em>se r\u00e9partit autant en liquides <\/em>qu’en solides<\/em>. <\/p>\n\n\n\n Par exemple, un corps adulte de 75 kilogrammes se compose \u00e0 70% de liquides internes<\/strong> ou nos humeurs <\/em>: <\/strong><\/p>\n\n\n\n Plus notre milieu interne et nos humeurs seront saines (soit libres de toxines), plus notre sant\u00e9 sera pr\u00e9serv\u00e9e \u00e0 long terme<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n Les diff\u00e9rents d\u00e9chets et toxines <\/strong>peuvent nuire \u00e0 notre organisme et rev\u00eatent diff\u00e9rentes formes. <\/p>\n\n\n\n Tout d’abord, les r\u00e9sidus des m\u00e9tabolismes de nos propres cellules<\/strong> (cellules mortes qui ne parviennent pas \u00e0 prendre les voies de sortie). <\/p>\n\n\n\n Ensuite, les r\u00e9sidus de nos digestions<\/strong>, surtout les aliments difficiles \u00e0 trier, \u00e0 d\u00e9grader et \u00e0 exfiltrer : conservateurs, colorants, additifs ou exhausteurs de go\u00fbt employ\u00e9s dans l’industrie agro-alimentaire.<\/p>\n\n\n\n Puis, selon les sensibilit\u00e9s de chacun, les d\u00e9chets des c\u00e9r\u00e9ales et des viandes<\/strong> (le lactose, la viande rouge, la charcuterie, le gluten et le sucre blanc). Consomm\u00e9s r\u00e9guli\u00e8rement et en quantit\u00e9 importante, ces aliments peuvent entra\u00eener un dysfonctionnement, un ralentissement et\/ou une inflammation du syst\u00e8me digestif. Ils cr\u00e9ent le lit de perturbations diverses et vari\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n Enfin, les particules responsables de pollutions externes<\/strong> multiples (produits de traitement des eaux, pollutions des sols, de l\u2019air, produits phytosanitaires) peuvent se stocker \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de l\u2019organisme et d\u00e9stabiliser son harmonie. <\/p>\n\n\n\n Il ne s’agit pas d’\u00eatre \u00ab\u00a0pur-e\u00a0\u00bb de toxines \u00e0 100% – je ne crois pas que cela soit possible – mais de trouver un \u00e9quilibre sain<\/strong>. Plus nous pr\u00e9servons notre \u00e9nergie (par nos comportements alimentaires, par la pratique d\u2019une activit\u00e9 sportive ou le choix de nos relations), et plus nous augmentons nos capacit\u00e9s de r\u00e9sistance et de r\u00e9silience face aux agressions du monde ext\u00e9rieur (pollutions, microbes, virus).<\/p>\n\n\n\n Notre corps est bien fait car dot\u00e9 d’organes sp\u00e9cialis\u00e9s dans le traitement et l’\u00e9vacuation des d\u00e9chets,<\/strong> pour maintenir nos humeurs dans un \u00e9tat de relative propret\u00e9 : les \u00e9monctoires. <\/strong><\/p>\n\n\n\n Nous avons deux \u00e9monctoires primaires<\/strong>, dont la fonction premi\u00e8re est d’\u00e9liminer les toxines<\/strong> : <\/p>\n\n\n\n Quand nous parvenons \u00e0 mener une vie adapt\u00e9e \u00e0 nos besoins (alimentation \u00e9quilibr\u00e9e, sommeil de qualit\u00e9, temps pour soi, etc.), ces deux filtres<\/strong> ont plus de chances de fonctionner convenablement. Ils assurent le drainage continuel<\/strong> de nos humeurs et \u00e9vitent l’accumulation de toxines \u00e0 l’int\u00e9rieur de l’organisme. <\/p>\n\n\n\n Voici quelques signes (liste non exhaustive) de bon fonctionnement des intestins et des reins<\/strong>: <\/p>\n\n\n\n Mais aussi : <\/p>\n\n\n\n Lorsque le niveau de toxines augmente dans l’organisme, lorsque le niveau d’\u00e9nergie disponible baisse, les deux \u00e9monctoires primaires<\/strong> peuvent ralentir et perdre en efficacit\u00e9 dans l’\u00e9vacuation des toxines. <\/p>\n\n\n\n Notre corps, pourvu d\u2019une intelligence propre, va chercher \u00e0 \u00ab\u2009g\u00e9rer\u2009\u00bb ces impuret\u00e9s accumul\u00e9es<\/strong> de la meilleure fa\u00e7on. <\/p>\n\n\n\n Si notre \u00e9nergie demeure suffisante, il pourra les \u00e9vacuer par des voies de secours<\/strong> : via la peau (exemple : varicelle, ecz\u00e9ma, acn\u00e9), via le syst\u00e8me respiratoire (exemple : rhume) ou, pour les femmes, via le syst\u00e8me g\u00e9nital (r\u00e8gles abondantes, caillots, pertes blanches). Ce sont les \u00e9monctoires secondaires<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n Lorsque le corps sollicite ces \u00e9purateurs subalternes <\/strong>pour \u00e9vacuer les toxines en surplus, cela signifie qu’\u00e0 un moment donn\u00e9, les intestins et les reins<\/strong> ont manqu\u00e9 \u00e0 leur devoir. Souvent d\u00e9pass\u00e9s par un mode de vie peu respectueux de notre physiologie, ils n\u00e9cessitent une aide compl\u00e9mentaire. <\/p>\n\n\n\n Ainsi, rester \u00e0 l\u2019\u00e9coute de son organisme et de ses organes-filtres primaires<\/strong> ou secondaires<\/strong> peut \u00e9viter l\u2019enclenchement d\u2019un cercle vicieux et d\u2019une augmentation de substances toxiques<\/strong> dans le corps.<\/p>\n\n\n\n Bien entendu, des facteurs psycho-\u00e9motionnels <\/strong>entrent \u00e9galement en jeu. <\/strong>Ils d\u00e9terminent l’endroit o\u00f9 le corps choisit de d\u00e9river les toxines en surplus. Ils apparaissent alors tels des messages de notre inconscient, et font le lien entre notre physique <\/strong>et notre esprit<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n Si votre peau est affect\u00e9e plut\u00f4t que votre syst\u00e8me respiratoire, ce n’est pas forc\u00e9ment le fruit du hasard, mais une indication sur l’\u00e9tat de vos pens\u00e9es et de vos vos \u00e9motions. <\/p>\n\n\n\n En cela, un d\u00e9s\u00e9quilibre <\/strong>repr\u00e9sente toujours une opportunit\u00e9 de mieux se conna\u00eetre<\/strong> et de prendre du recul face \u00e0 nos r\u00e9actions. Il nous interroge sur notre positionnement vis-\u00e0-vis des \u00e9v\u00e8nements travers\u00e9s dans notre vie. Des informations sur notre psychisme<\/strong> deviennent ainsi explicites puisque observables. Un travail sur nos sensibilit\u00e9s, nos angoisses, notre stress\u2026 peut alors s\u2019envisager.<\/p>\n\n\n\nNotre sant\u00e9 d\u00e9pend de la qualit\u00e9 de nos humeurs<\/h2>\n\n\n\n
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Les nuisances \u00e0 la qualit\u00e9 interne de nos humeurs <\/h2>\n\n\n\n
Les \u00e9monctoires primaires : intestins et reins<\/h2>\n\n\n\n
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![\"C\u0153ur](\"https:\/\/maishayoga.wordpress.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/ventre.jpg?w=1024\")
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Les \u00e9monctoires secondaires : peau, syst\u00e8me respiratoire et pour les femmes, le syst\u00e8me g\u00e9nital <\/h2>\n\n\n\n
Le mental et les \u00e9motions influent sur notre \u00e9quilibre<\/h2>\n\n\n\n
Une premi\u00e8re rencontre : pour un \u00e9tat des lieux de votre vitalit\u00e9 physique et psychique<\/h2>\n\n\n\n