{"id":615,"date":"2023-11-16T19:23:54","date_gmt":"2023-11-16T18:23:54","guid":{"rendered":"https:\/\/maishayoga.wordpress.com\/?p=615"},"modified":"2023-11-16T19:23:54","modified_gmt":"2023-11-16T18:23:54","slug":"losteotherapie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jgbox.fr\/ayito-nguema\/2023\/11\/16\/losteotherapie\/","title":{"rendered":"L’ost\u00e9oth\u00e9rapie tissulaire r\u00e9flexe"},"content":{"rendered":"\n

Une m\u00e9thode innovante et efficiente pour soulager les douleurs <\/h1>\n\n\n\n
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L\u2019ost\u00e9oth\u00e9rapie tissulaire r\u00e9flexe (O.T.R)<\/strong> a \u00e9t\u00e9 con\u00e7ue et d\u00e9velopp\u00e9e au d\u00e9but des ann\u00e9es 2010 par Cyril B\u00e9chacq<\/a>, inspir\u00e9 de diff\u00e9rentes techniques de th\u00e9rapies manuelles et \u00e9nerg\u00e9tiques (ost\u00e9opathie, m\u00e9thode Niromath\u00e9, points Knapp, m\u00e9thode Dorn, trigger points, \u00e9nerg\u00e9tique traditionnelle chinoise, notamment). \u00c0 ne pas confondre avec l\u2019ost\u00e9opath<\/a>ie<\/a> qui n\u00e9cessite plusieurs ann\u00e9es d\u2019\u00e9tudes et qui garde ses sp\u00e9cificit\u00e9s\u2009! L\u2019O.T.R est une approche \u00e0 la fois douce et efficace, pour apaiser les douleurs de type n\u00e9vralgique, articulaire, tendineuse, ligamentaire et musculaire<\/strong>. Explorons ses principes, ses pratiques et ses applications.<\/p>\n\n\n\n

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Les principes fondamentaux de l\u2019osth\u00e9oth\u00e9rapie tissulaire r\u00e9flexe<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

1.<\/strong>   L\u2019intelligence du corps comme postulat de d\u00e9part<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

L\u2019Ost\u00e9oth\u00e9rapie Tissulaire R\u00e9flexe, comme les approches de sant\u00e9 globale, repose sur le postulat que le corps humain poss\u00e8de une capacit\u00e9 intrins\u00e8que \u00e0 revenir \u00e0 l\u2019\u00e9quilibre. Il d\u00e9tient une facult\u00e9 \u00e0 s\u2019autor\u00e9guler et \u00e0 s\u2019autor\u00e9parer, si tant est que cette aptitude ne soit pas limit\u00e9e par des obstacles<\/strong>, \u00e0 commencer par le manque d\u2019\u00e9nergie de vie<\/strong> (le chi, le pr\u00e2na) ou la perte de mobilit\u00e9<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Les ost\u00e9oth\u00e9rapeutes estiment que l\u2019organisme est dot\u00e9 de m\u00e9canismes naturels de r\u00e9tablissement<\/strong> parfois entrav\u00e9s par des traumatismes, des tensions musculaires ou d\u2019autres facteurs. Par le biais de techniques manuelles douces<\/strong>, ils cherchent \u00e0 lib\u00e9rer ces blocages et \u00e0 r\u00e9unir les meilleures conditions pour favoriser la capacit\u00e9 du corps \u00e0 retrouver son \u00e9quilibre. Un r\u00e9alignement avec soi-m\u00eame qui permet d\u2019am\u00e9liorer le bien-\u00eatre.<\/p>\n\n\n\n

2.<\/strong>   D\u00e9finition de cette th\u00e9rapie manuelle et \u00e9nerg\u00e9tique<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Simple et sans risques, sans \u00ab\u2009craquage\u2009\u00bb des articulations<\/strong>, adapt\u00e9e \u00e0 tous \u00e2ges, cette m\u00e9thode<\/strong> pratiqu\u00e9e \u00e0 la main constitue un vrai condens\u00e9 d\u2019efficacit\u00e9<\/strong>. Construite \u00e0 partir d\u2019une synth\u00e8se efficiente de diff\u00e9rentes techniques \u00e9nerg\u00e9tiques et manuelles douces<\/strong>, cette discipline compl\u00e9mentaire<\/strong> gagne en popularit\u00e9 dans le domaine du confort ost\u00e9o-musculaire.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Appropri\u00e9e pour un large public, car c\u2019est une d\u00e9marche douce, elle part d\u2019une \u00e9vidence : tout organe ou articulation qui ne peut librement se mouvoir est, par d\u00e9finition, l\u00e9s\u00e9. Non invasive<\/strong>, elle se concentre sur les tissus mous<\/strong> (fascias, tendons, muscles et ligaments) : elle consid\u00e8re en effet que la plupart des douleurs que nous rencontrons naissent en g\u00e9n\u00e9ral de la crispation de ces tissus mous. Le but de la m\u00e9thode est donc de redonner de la mobilit\u00e9<\/strong> \u00e0 un syst\u00e8me qui en manque.<\/p>\n\n\n\n

La pratique s\u2019exerce \u00e0 la main, le toucher est doux<\/strong>, vibratoire avec une intensit\u00e9 variable : il r\u00e9tablit l\u2019\u00e9quilibre en restaurant le mouvement. L\u2019intention sinc\u00e8re et dirig\u00e9e du th\u00e9rapeute et la relation de c\u0153ur \u00e0 c\u0153ur avec le client sont les cl\u00e9s<\/strong> pour la r\u00e9ussite de la s\u00e9ance.<\/p>\n\n\n\n

3.<\/strong>   L\u2019individu dans sa globalit\u00e9, au c\u0153ur de cette m\u00e9decine douce<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Nous ne sommes pas qu\u2019un corps physique<\/strong> \u2014 notre \u00e9tat d\u2019\u00eatre d\u00e9pend aussi de notre c\u0153ur<\/strong> (la fa\u00e7on dont nous accueillons nos \u00e9motions) et de notre esprit <\/strong>(les pens\u00e9es que nous cultivons). Les facteurs psycho-\u00e9motionnels et \u00e9nerg\u00e9tiques, qui peuvent influencer l\u2019\u00e9tat global du client, sont abord\u00e9s au cours de l\u2019entretien, en d\u00e9but de s\u00e9ance. Cela permet de l\u2019aider \u00e0 faire le lien entre le d\u00e9clenchement ou l\u2019aggravation de la douleur et un \u00e9v\u00e9nement ou une situation particuli\u00e8re. Prendre conscience de la relation entre la douleur, les \u00e9motions et les pens\u00e9es<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

\u00c0 travers une gestuelle subtile et cibl\u00e9e<\/strong>, les ost\u00e9oth\u00e9rapeutes visent \u00e0 r\u00e9tablir la mobilit\u00e9 et l\u2019harmonie en prenant en compte la globalit\u00e9<\/strong> de l\u2019individu. Ainsi, ils cherchent aussi \u00e0 identifier et \u00e0 traiter la cause sous-jacente des troubles plut\u00f4t que de simplement en att\u00e9nuer les sympt\u00f4mes. Au rythme des gestes \u00e0 la fois doux et r\u00e9p\u00e9titifs le long des m\u00e9ridiens, un rel\u00e2chement intense op\u00e8re dans le corps : l\u2019esprit d\u00e9veloppe une nouvelle \u00e9coute des ajustements transmis par le praticien<\/strong>. Au cours de la s\u00e9ance proprement dite, le client participe pleinement au d\u00e9roulement \u00e0 travers des respirations profondes et des visualisations<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

En fin de s\u00e9ance, l\u2019osth\u00e9oth\u00e9rapeute apportera des conseils individualis\u00e9s au client afin de l\u2019accompagner \u00e0 devenir compl\u00e8tement acteur du processus de retour \u00e0 la mobilit\u00e9 et l\u2019\u00e9quilibre<\/strong> : exercices d\u2019auto-correction et, selon ses comp\u00e9tences, conseils en hygi\u00e8ne alimentaire et psycho-\u00e9motionnelle.<\/p>\n\n\n\n

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Cr\u00e9dits photos – Sophia Hoff <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

L\u2019ost\u00e9oth\u00e9rapie tissulaire r\u00e9flexe : une synth\u00e8se efficiente de diff\u00e9rentes techniques manuelles et \u00e9nerg\u00e9tiques<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

En naturopathie vitaliste, l\u2019ost\u00e9oth\u00e9rapie tissulaire r\u00e9flexe pourrait \u00eatre class\u00e9e dans les techniques dite de chirologie<\/strong> (art de la main), magn\u00e9tologie<\/strong> et r\u00e9flexologie<\/strong>. Voyons ici quelques-unes des disciplines dont s\u2019est inspir\u00e9 Cyril B\u00e9chacq pour d\u00e9velopper l\u2019ost\u00e9oth\u00e9rapie tissulaire r\u00e9flexe.<\/p>\n\n\n\n

1.<\/strong>   La m\u00e9thode Dorn : muscles et articulations<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Dieter Dorn d\u00e9c\u00e8de en 2011, apr\u00e8s avoir transmis son savoir \u00e0 travers une m\u00e9thode particuli\u00e8re. Elle combine une action musculaire et articulaire. Il part de la n\u00e9cessit\u00e9 pour le corps d\u2019\u00eatre redress\u00e9. Chaque petit d\u00e9calage entre deux vert\u00e8bres, articulations ou de longueur de jambe doit \u00eatre travaill\u00e9,<\/strong> car il peut \u00eatre \u00e0 l\u2019origine de douleurs neuromusculaires. Par des pressions douces<\/strong> sur les zones \u00e0 rectifier, il effectue des corrections, aid\u00e9 par le client qui r\u00e9alise certains mouvements en m\u00eame temps. \u00c0 la suite de la s\u00e9ance, ce dernier devra pratiquer au quotidien certains exercices afin de maintenir la mobilit\u00e9 retrouv\u00e9e. Ainsi, la m\u00e9thode Dorn am\u00e9liore les subluxations articulaires et la souplesse du corps<\/strong>, tout en repla\u00e7ant le client au centre de la gestion de la douleur.<\/p>\n\n\n\n

Ces principes sont utilis\u00e9s en OTR pour observer, en d\u00e9but de s\u00e9ance, la posture globale de l\u2019individu, et apporter les premi\u00e8res corrections en douceur, sans \u00ab\u2009craquage\u2009\u00bb (longueur de jambes, positionnement du bassin). <\/p>\n\n\n\n

2.<\/strong>   La m\u00e9thode Niromath\u00e9<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

C\u2019est un toucher doux, qui agit par vibration sur le tissu conjonctif en l\u2019associant \u00e0 une traction cutan\u00e9e<\/strong>. Il permet de v\u00e9hiculer des informations r\u00e9flexes pour d\u00e9nouer les crispations et soutenir le corps vers un retour \u00e0 l\u2019\u00e9quilibre physique et \u00e9motionnel. En agissant sur des spasmes et crispations des tissus mous (fascias, tendons, muscles et ligaments), cette m\u00e9thode redonne de la mobilit\u00e9 aux organes, muscles et articulations<\/strong>. Son efficacit\u00e9 repose sur plusieurs principes :<\/p>\n\n\n\n