{"id":2409,"date":"2026-06-25T12:09:58","date_gmt":"2026-06-25T10:09:58","guid":{"rendered":"https:\/\/jgbox.fr\/ayito-nguema\/?page_id=2409"},"modified":"2026-07-02T10:44:18","modified_gmt":"2026-07-02T08:44:18","slug":"renaissance-harmonisation-de-cycle","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/jgbox.fr\/ayito-nguema\/renaissance-harmonisation-de-cycle\/","title":{"rendered":"Harmonisation de cycle"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color has-link-color wp-elements-9a2abafae246da750e91106c6e99eff0 wp-block-paragraph\" style=\"font-size:18px\"><strong>Ce programme s&rsquo;adresse aux femmes hypersensibles qui souhaitent faire la paix avec leur haute sensibilit\u00e9 et leur cycle hormonal, afin d&rsquo;incarner pleinement et sereinement leur f\u00e9minit\u00e9.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-7f48111da88d9c951cccd037b5059534 wp-block-paragraph\" style=\"color:#f19c60;font-size:20px\"><strong>Il est particuli\u00e8rement fait pour vous si vous vivez votre cycle hormonal dans l&rsquo;inconfort, marqu\u00e9 par : <\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li style=\"font-size:18px\">Des <strong>r\u00e8gles particuli\u00e8rement douloureuses<\/strong>, abondantes, accompagn\u00e9es par des crampes abdominales, des diarrh\u00e9es, des naus\u00e9es, un mal de dos, des migraines, une incapacit\u00e9 \u00e0 mener les diff\u00e9rentes t\u00e2ches du quotidien, au travail comme \u00e0 la maison; <\/li>\n\n\n\n<li style=\"font-size:18px\">Une <strong>ovulation sensible<\/strong>; <\/li>\n\n\n\n<li style=\"font-size:18px\">Un <strong>syndrome pr\u00e9menstruel tr\u00e8s intense du point de vue \u00e9motionnel<\/strong>, caract\u00e9ris\u00e9 par une tristesse profonde, une forte irritabilit\u00e9, ou une grande fatigue; <\/li>\n\n\n\n<li style=\"font-size:18px\">Une <strong>d\u00e9connexion de votre d\u00e9sir <\/strong>et de votre libido, ou encore une sexualit\u00e9 entrav\u00e9e par la douleur ou la peur d&rsquo;avoir mal; <\/li>\n\n\n\n<li style=\"font-size:18px\">Une <strong>fatigue chronique<\/strong>, une sensation que \u00ab\u00a0votre corps vous \u00e9chappe\u00a0\u00bb, avec une perte d&rsquo;enthousiasme et d&rsquo;\u00e9lan pour la vie. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-8f398a9b81b4c734bf3b8b50b828ad4e wp-block-paragraph\" style=\"color:#f19c60;font-size:20px\"><strong>Ce programme peut aussi vous apporter un r\u00e9el soutien si :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li style=\"font-size:18px\">Vous <strong>venez de traverser une \u00e9preuve de vie<\/strong> (fausse couche, avortement, op\u00e9ration chirurgicale ayant lien avec la sph\u00e8re gyn\u00e9cologique) et vous souhaitez retrouver un confort physique, harmoniser vos hormones et lib\u00e9rer votre corps des empreintes \u00e9motionnelles; <\/li>\n\n\n\n<li style=\"font-size:18px\">Vous souhaitez <strong>pr\u00e9parer en conscience la venue d&rsquo;un enfant<\/strong>, que ce soit naturellement, ou en procr\u00e9ation m\u00e9dicalement assist\u00e9e. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-text-color has-link-color wp-elements-a7328172cd7013cd5444c8f6c4b36466\" style=\"color:#f19c60;font-size:22px\"><strong>Bienvenue ici, <\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-text-color has-link-color wp-elements-48e1155491f08faf9597ded8dc6c48ee\" style=\"color:#f19c60;font-size:22px\"><strong>car je suis pass\u00e9e par l\u00e0 moi aussi.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:18px\">Depuis mon adolescence et jusqu\u2019\u00e0 mes 34 ans, <strong>j\u2019ai v\u00e9cu dans ma chair une douleur incommensurable lors de l\u2019accueil de mes r\u00e8gles<\/strong>. Une douleur violente et invalidante, qui se traduisait par des crampes, des naus\u00e9es, des tremblements, des bouff\u00e9es de chaleur, des sueurs froides, des vomissements, parfois jusqu\u2019\u00e0 la perte de connaissance.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:18px\"><strong>J\u2019ai tardivement d\u00e9couvert mon propre d\u00e9sir<\/strong>. Les tout premiers pas vers la sexualit\u00e9 ont \u00e9t\u00e9 empreints de peur, d\u2019angoisse, de honte et de culpabilit\u00e9, et souvent, de douleurs pendant les rapports.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:18px\">Un peu avant 30 ans, j\u2019ai souhait\u00e9 devenir maman et c&rsquo;est alors qu&rsquo;a commenc\u00e9 un <strong>v\u00e9ritable combat contre l\u2019infertilit\u00e9, qui a dur\u00e9 plus de quatre ann\u00e9es<\/strong>. Chaque mois, \u00e0 la douleur insupportable, s\u2019ajoutait le d\u00e9sespoir de ne pas r\u00e9ussir \u00e0 tomber enceinte.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:18px\">Tout au long du parcours, j\u2019ai consult\u00e9 diff\u00e9rents gyn\u00e9cologues, fait de nombreux examens jusqu\u2019\u00e0 ce qu\u2019un <strong>diagnostic tombe, enfin, \u00e0 33 ans&nbsp;: endom\u00e9triose et fibroses ut\u00e9rines qui emp\u00eachaient la nidation et qui expliquaient mon long parcours pour devenir maman<\/strong>. Je me suis fait op\u00e9r\u00e9e pour retirer les fibroses. J&rsquo;ai pris des anti-inflammatoires sans compter et en parall\u00e8le, j\u2019ai \u00e9galement consult\u00e9 des th\u00e9rapeutes compl\u00e9mentaires (acupuncteurs, praticiens en reiki, r\u00e9flexologues, ost\u00e9opathes) pour g\u00e9rer la douleur et augmenter mes chances de fertilit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:18px\"><strong>J\u2019ai toujours su au fond de moi qu\u2019il y avait quelque chose que je pouvais faire \u00e0 mon niveau pour me donner le plus de chances de revenir \u00e0 l\u2019\u00e9quilibre<\/strong>. J\u2019ai donc fait mes propres recherches, encourag\u00e9e par une amie, et j\u2019ai d\u00e9couvert la naturopathie. Ce fut une r\u00e9v\u00e9lation&nbsp;! J\u2019avais sans le savoir d\u00e9j\u00e0 touch\u00e9 \u00e0 diff\u00e9rentes techniques naturopathiques par int\u00e9r\u00eat et curiosit\u00e9 personnels&nbsp;: le sport, les tisanes, les huiles essentielles, le yoga, le reiki et l\u2019alimentation saine faisaient d\u00e9j\u00e0 partie de ma vie. J\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 de m\u2019inscrire en \u00e9cole de naturopathie, puis en formation pour devenir enseignante de yoga, puis praticienne en <a href=\"https:\/\/methode-bechacq.fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ost\u00e9oth\u00e9rapie tissulaire r\u00e9flexe<\/a> (M\u00e9thode B\u00e9chacq). Au fur et \u00e0 mesure de ma pratique j&rsquo;ai d\u00e9velopp\u00e9 une approche de soins phyto-\u00e9nerg\u00e9tique, en alliant la puissance de l&rsquo;\u00e9coute et du toucher \u00e0 celle des huiles essentielles de qualit\u00e9 th\u00e9rapeutique d\u014dTERRA.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"639\" src=\"https:\/\/jgbox.fr\/ayito-nguema\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/2-1024x639.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2474\" srcset=\"https:\/\/jgbox.fr\/ayito-nguema\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/2-1024x639.png 1024w, https:\/\/jgbox.fr\/ayito-nguema\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/2-300x187.png 300w, https:\/\/jgbox.fr\/ayito-nguema\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/2-768x479.png 768w, https:\/\/jgbox.fr\/ayito-nguema\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/2.png 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:18px\">J\u2019ai re\u00e7u et appliqu\u00e9 tous ces merveilleux enseignements, j\u2019en ai fait une nouvelle fa\u00e7on de vivre. Gr\u00e2ce \u00e0 cette m\u00e9tamorphose, je suis tomb\u00e9e enceinte naturellement par trois fois, et depuis les naissances de mes filles et le retour de mes r\u00e8gles, je n\u2019ai plus jamais souffert de menstruations douloureuses. <strong>Je ne souffre plus de douleurs menstruelles aujourd\u2019hui. Tout cela est derri\u00e8re moi.<\/strong> Au cours de ma vie de femme, j&rsquo;ai \u00e9galement connu des joies et des peines : deux accouchements naturels par voie basse, un accouchement par c\u00e9sarienne en urgence, des avortements plus ou moins bien v\u00e9cus et accept\u00e9s, une fausse couche, une suspicion de papillomavirus, des kystes aux ovaires. Tout en \u00e9tant \u00e9troitement suivie par mes m\u00e9decins, j&rsquo;ai toujours mis en place, en parall\u00e8le, des soins et des espaces th\u00e9rapeutiques compl\u00e9mentaires pour traverser ces diff\u00e9rentes \u00e9preuves en conscience et en s\u00e9r\u00e9nit\u00e9. Aujourd&rsquo;hui, tout en \u00e9tant toujours suivie par le corps m\u00e9dical, je n&rsquo;ai jamais \u00e9t\u00e9 aussi \u00e9panouie, \u00e0 l&rsquo;\u00e9coute de mon corps, en paix avec ma f\u00e9minit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-text-color has-link-color wp-elements-d34525559caa41b7a1a51d0ff87b90f6 wp-block-paragraph\" style=\"color:#f19c60;font-size:22px\"><strong>Si je l\u2019ai exp\u00e9riment\u00e9, vous pouvez le vivre vous aussi&nbsp;!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:18px\">Lors de ma premi\u00e8re semaine de formation en naturopathie, je me suis sentie comprise et entendue. J\u2019ai \u00e9galement re\u00e7u \u00e9norm\u00e9ment d\u2019\u00e9clairages sur les diff\u00e9rentes causes des douleurs que je vivais depuis l\u2019adolescence. <strong>En mettant en place des choses tr\u00e8s simples dans mon hygi\u00e8ne de vie, j\u2019ai pu y rem\u00e9dier naturellement<\/strong>. Tout ce parcours m\u2019a donn\u00e9 des cl\u00e9s indispensables pour comprendre le fonctionnement et les besoins de mon corps, dont je me sers chaque jour pour prendre soin de moi en conscience. Au-del\u00e0 de la fin des douleurs, cela m\u2019a apport\u00e9 une grande <strong>autonomie, libert\u00e9 et s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 dans ma capacit\u00e9 \u00e0 pr\u00e9server ma vitalit\u00e9<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:18px\">J\u2019ai fait des liens <strong>entre des \u00e9motions v\u00e9cues dans l\u2019enfance et mes douleurs menstruelles<\/strong>. Je suis remont\u00e9e aussi aux parcours de vie de diff\u00e9rentes femmes dans mes lign\u00e9es paternelles et maternelles, pour reconna\u00eetre leurs souffrances, et m\u2019en distancer. Tout ce cheminement m\u2019a fait <strong>prendre conscience de la puissance de notre h\u00e9ritage, de nos \u00e9motions et de nos pens\u00e9es sur notre organisme<\/strong>. Depuis, gr\u00e2ce notamment \u00e0 la pratique du yoga et de la m\u00e9ditation, j\u2019ai appris \u00e0 observer ma fa\u00e7on de penser et d\u2019accueillir mes \u00e9motions, pour pr\u00e9server mon corps.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:18px\"><strong>Vivre un cycle harmonieux m\u2019a redonn\u00e9 confiance en moi<\/strong>. J\u2019ai profond\u00e9ment confiance en mon corps, en ma capacit\u00e9 \u00e0 l\u2019\u00e9couter, le comprendre, le ch\u00e9rir. Je me sens reconnect\u00e9e aux vagues de mon d\u00e9sir. Aujourd\u2019hui je m\u2019autorise tr\u00e8s facilement \u00e0 acc\u00e9der au plaisir, \u00e0 recevoir, \u00e0 poser mes envies et besoins dans une relation de couple et d\u2019intimit\u00e9 \u00e9panouie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:18px\"><strong>Tout ce chemin \u00e9tait en fait une b\u00e9n\u00e9diction, gr\u00e2ce auquel j&rsquo;ai pu me r\u00e9concilier pleinement \u00e0 ma f\u00e9minit\u00e9<\/strong>. J\u2019ai pris conscience des mille possibilit\u00e9s que j\u2019avais de cr\u00e9er une vie sur mesure, \u00e9quilibr\u00e9e entre le personnel, la maman, la femme, et le professionnel, la th\u00e9rapeute, la formatrice et l\u2019entrepreneure. <strong>D\u00e9sormais j\u2019ai \u00e0 c\u0153ur de transmettre cette voie de transformation et d\u2019\u00e9mancipation \u00e0 d\u2019autres femmes<\/strong>. Vous aider \u00e0 vous lib\u00e9rer des inconforts et des d\u00e9s\u00e9quilibres hormonaux afin de vous relier \u00e0 la puissance de votre f\u00e9minit\u00e9. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-6c476dcd5451484f275f559660841114 wp-block-paragraph\" style=\"color:#f19c60;font-size:22px\"><strong>Aujourd\u2019hui, je vous aide \u00e0\u2026<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li style=\"font-size:18px\">Vous sentir <strong>comprise<\/strong> et entendue dans les souffrances physiques et \u00e9motionnelles que vous traversez. <\/li>\n\n\n\n<li style=\"font-size:18px\">\u00catre accompagn\u00e9e pour mettre en place des <strong>solutions naturelles<\/strong> pour harmoniser votre cycle, apaiser votre corps<\/li>\n\n\n\n<li style=\"font-size:18px\">Vous r\u00e9parer physiquement et \u00e9motionnellement apr\u00e8s une \u00e9preuve de vie<\/li>\n\n\n\n<li style=\"font-size:18px\">Retrouver un <strong>cycle hormonal apais\u00e9<\/strong> et de l&rsquo;\u00e9nergie <\/li>\n\n\n\n<li style=\"font-size:18px\">Renouer avec votre <strong>d\u00e9sir<\/strong> et votre libido&nbsp;sans peur ni entraves<\/li>\n\n\n\n<li style=\"font-size:18px\">Vous r\u00e9concilier pleinement avec votre <strong>f\u00e9minit\u00e9<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li style=\"font-size:18px\">Pr\u00e9parer la venue d&rsquo;un enfant, si tel est votre souhait. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-dark-blue-color has-text-color has-link-color wp-elements-a3545dbb213d328b816c7266d9bc0aa5 wp-block-paragraph\" style=\"font-size:18px\">Il existe des solutions naturelles simples \u00e0 mettre en place pour soulager durablement ces douleurs et retrouver un \u00e9quilibre gyn\u00e9cologique et hormonal. &nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-5b070ba7fbf396cd18aab89f19f93a80 wp-block-paragraph\" style=\"color:#f19c60;font-size:18px\"><strong>N\u2019attendez plus&nbsp;!<\/strong> <strong>Si j\u2019avais eu acc\u00e8s aux connaissances et aux exp\u00e9riences que je vous transmets \u00e0 travers ce programme, j\u2019aurais certainement pu m\u2019\u00e9pargner<\/strong>&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li style=\"font-size:18px\">Des <strong>ann\u00e9es de douleurs <\/strong>menstruelles et de <strong>troubles digestifs, cutan\u00e9s et hormonaux<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li style=\"font-size:18px\">Des <strong>kilogrammes d\u2019anti-inflammatoires<\/strong> qui ont consid\u00e9rablement fatigu\u00e9 mon organisme (en particulier mon foie)<\/li>\n\n\n\n<li style=\"font-size:18px\">Des ann\u00e9es d<strong>&lsquo;intimit\u00e9 compliqu\u00e9e<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li style=\"font-size:18px\">Une <strong>progression de l\u2019endom\u00e9triose<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li style=\"font-size:18px\">Un <strong>long<\/strong> <strong>parcours d\u2019infertilit\u00e9<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li style=\"font-size:18px\">La sensation d&rsquo;\u00eatre incomprise, douillette, compliqu\u00e9e&#8230; <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-4cce0a034584f12a11fec493526a64f0 wp-block-paragraph\" style=\"color:#f19c60;font-size:22px\"><strong>Gr\u00e2ce \u00e0 mon accompagnement, vous allez exp\u00e9rimenter&nbsp;:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li style=\"font-size:18px\">Un <strong>regain d\u2019\u00e9nergie<\/strong>&nbsp;;<\/li>\n\n\n\n<li style=\"font-size:18px\">Une digestion apais\u00e9e et un <strong>ventre all\u00e9g\u00e9<\/strong>&nbsp;;<\/li>\n\n\n\n<li style=\"font-size:18px\">Une nouvelle relation \u00e0 votre corps, avec davantage de <strong>tonicit\u00e9<\/strong>&nbsp;;<\/li>\n\n\n\n<li style=\"font-size:18px\">Une <strong>reconnexion profonde \u00e0 votre d\u00e9sir et votre libido<\/strong>&nbsp;;<\/li>\n\n\n\n<li style=\"font-size:18px\">Davantage <strong>d\u2019amour et de confiance en vous et dans votre corps<\/strong>&nbsp;;<\/li>\n\n\n\n<li style=\"font-size:18px\">Une <strong>r\u00e9conciliation avec votre parcours de vie et votre f\u00e9minit\u00e9<\/strong>&nbsp;;<\/li>\n\n\n\n<li style=\"font-size:18px\">La s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 dans la pr\u00e9paration \u00e0 la maternit\u00e9 ; <\/li>\n\n\n\n<li style=\"font-size:18px\">Une r\u00e9conciliation avec votre sensibilit\u00e9 et toutes vos \u00e9motions&nbsp;: les plus belles, comme les plus lourdes, car ce sont nos boussoles&nbsp;;<\/li>\n\n\n\n<li style=\"font-size:18px\">Un <strong>nouvel enthousiasme<\/strong> pour cr\u00e9er et mener \u00e0 bien vos projets personnels et professionnels&nbsp;;<\/li>\n\n\n\n<li style=\"font-size:18px\">Toujours plus de <strong>confiance<\/strong>, <strong>joie de vivre<\/strong> et <strong>d\u2019amour de soi<\/strong>, pour cultiver des relations authentiques et sinc\u00e8res avec les autres.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-fc52ab326a568460b8ac8333a15b628c\" style=\"color:#f19c60;font-size:22px\"><strong>Mes qualit\u00e9s d\u2019accompagnante<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:18px\">Mes clientes me d\u00e9crivent comme un m\u00e9lange de force et de douceur, d\u2019humour et de discipline. Je mets au service de votre accompagnement un cadre bienveillant et stimulant. A travers des comptes-rendus de consultation pr\u00e9cis, d\u00e9taill\u00e9s, synth\u00e9tiques, mais aussi des \u00e9changes r\u00e9guliers et au gr\u00e9 de vos besoins (mail, WhatsApp, t\u00e9l\u00e9phone), je suis pr\u00e9sente au plus pr\u00e8s de vous tout au long du processus, pour r\u00e9pondre \u00e0 vos questions \u00e9ventuelles. Je vous transmets des connaissances et des exp\u00e9riences au fur et \u00e0 mesure de votre exp\u00e9rimentation&nbsp;: au final vous devenez de plus en plus \u00e0 l\u2019\u00e9coute de votre corps, de ses besoins, en d\u00e9veloppant toujours plus d\u2019autonomie pour revenir facilement \u00e0 ce qui vous fait du bien.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background has-text-align-center wp-element-button\" href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/WdvQqcxAiWVwxa3c9\" style=\"background-color:#f19c60\">Voir les avis re\u00e7us sur Google Maps<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-6a54bfbf73d09603e75326e7ff9305a5\" style=\"color:#f19c60;font-size:22px\"><strong>A qui s&rsquo;adresse ce programme ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:18px\">Ce programme s\u2019adresse \u00e0 toutes les femmes qui souffrent de douleurs anormales au d\u00e9clenchement de leurs r\u00e8gles, mais aussi de syndrome pr\u00e9menstruel ou de douleurs \u00e0 l\u2019ovulation. Mais aussi aux femmes qui souhaitent se pr\u00e9parer \u00e0 la maternit\u00e9 en conscience. Et aussi \u00e0 celles qui viennent de traverser une \u00e9preuve ayant touch\u00e9 la sph\u00e8re gyn\u00e9cologique : deuil p\u00e9rinatal, op\u00e9ration chirurgicale. Les solutions naturelles sont puissantes et efficaces mais demandent un minimum de conviction, d\u2019envie, de temps et d\u2019engagement. Ce programme sera pleinement efficace pour vous si vous vous reconnaissez dans au moins 7 des affirmations suivantes :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li style=\"font-size:18px\">Vous avez l\u2019intuition que les manifestations du d\u00e9s\u00e9quilibre hormonal que vous vivez ne sont pas une fatalit\u00e9. <\/li>\n\n\n\n<li style=\"font-size:18px\">Vous sentez qu\u2019il est possible d\u2019y rem\u00e9dier naturellement.<\/li>\n\n\n\n<li style=\"font-size:18px\">L\u2019id\u00e9e de (re)devenir pleinement actrice de votre bien-\u00eatre vous semble une \u00e9vidence.<\/li>\n\n\n\n<li style=\"font-size:18px\">Vous ressentez l\u2019envie profonde de prendre soin de vous.<\/li>\n\n\n\n<li style=\"font-size:18px\">Vous sentez une grande motivation pour mettre en place de nouvelles choses dans votre vie, que ce soit au niveau alimentaire, de la pratique d\u2019une activit\u00e9 sportive, de prendre davantage de temps pour vous.<\/li>\n\n\n\n<li style=\"font-size:18px\">Vous avez compris qu\u2019il y a un lien entre votre alimentation et votre inconfort, sans vraiment savoir par o\u00f9 commencer.<\/li>\n\n\n\n<li style=\"font-size:18px\">Vous ressentez le besoin d\u2019\u00eatre soutenue et accompagn\u00e9e dans le processus.<\/li>\n\n\n\n<li style=\"font-size:18px\">Pour vous construire en tant que femme, vous avez toujours \u00e9t\u00e9 plut\u00f4t disciplin\u00e9e, calme, s\u00e9rieuse, capable de fournir de gros efforts (sur les plans mental, physique\u2026).<\/li>\n\n\n\n<li style=\"font-size:18px\">Aujourd\u2019hui vous ressentez une forme d\u2019\u00e9puisement, d\u2019usure, et le besoin de ralentir et de changer d\u2019approche et de positionnement (dans votre couple, famille, dans la sph\u00e8re professionnelle).&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li style=\"font-size:18px\">Vous aimez les huiles essentielles et souhaiteriez apprendre \u00e0 les int\u00e9grer \u00e0 votre quotidien en toute s\u00e9curit\u00e9, pour votre vitalit\u00e9 et s\u00e9r\u00e9nit\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li style=\"font-size:18px\">Vous avez besoin de douceur et vous croyez en la solidarit\u00e9 entre les femmes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-bbda410ce8a3d6ef32dbd0af3e5e8ee8\" style=\"color:#f19c60;font-size:22px\"><strong>Les d\u00e9tails et les tarifs du Programme Renaissance &#8211; Harmonisation de Cycle (6 mois) <\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-luminous-vivid-amber-color has-text-color has-link-color wp-elements-be8f76d7a1334e68ee0dcaf1c97d99eb\" style=\"font-size:21px\"><strong>La M\u00e9tamorphose, mois apr\u00e8s mois <\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:18px\"><strong>Mois 1 : comprendre et \u0153uvrer pour son \u00e9quilibre global. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:18px\">C&rsquo;est le mois de la prise de conscience du lien entre votre histoire, vos habitudes de vie et votre cycle de femme. Un mois o\u00f9 nous prenons le temps, en fonction de vos contraintes, de mettre en place de nouvelles routines au service de votre regain d&rsquo;\u00e9nergie et de l&rsquo;apprivoisement de votre ultra sensibilit\u00e9 [alimentation, temps pour la pratique, programmation des consultations et des soins]. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:18px\"><strong>Mois 2 &amp; 3 : d\u00e9toxiner en douceur. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:18px\">Vous avez mis en place les nouvelles bases de votre hygi\u00e8ne de vie et re\u00e7u les compl\u00e9ments alimentaires pour commencer \u00e0 nettoyer votre organisme en douceur. Quand le corps se lib\u00e8re des toxines qui l&rsquo;entravent, l&rsquo;\u00e9nergie revient. Les remont\u00e9es psycho-\u00e9motionnelles sont plus rapides et parfois intenses : nous en profitons pour explorer ensemble les racines psycho-\u00e9motionnelles voire transg\u00e9n\u00e9rationnelles des d\u00e9s\u00e9quilibres hormonaux dont vous souffrez, pour mieux vous en lib\u00e9rer. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:18px\"><strong>Mois 4, 5 &amp; 6 : revitaliser et harmoniser. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:18px\">Une \u00e9nergie nouvelle vous porte au service du r\u00e9\u00e9quilibrage de vos syst\u00e8mes nerveux et hormonal. C&rsquo;est le moment de donner \u00e0 votre corps tous les nutriments dont il a besoin pour reconstituer de nouvelles bases &#8211; notamment digestives &#8211; et r\u00e9tablir les \u00e9changes nerveux et hormonaux de qualit\u00e9. Au niveau psycho-\u00e9motionnel, nous interrogeons ce que veut dire \u00ab\u00a0\u00eatre une femme hypersensible\u00a0\u00bb pour vous aujourd&rsquo;hui, ses besoins, ses limites, afin de vous aider \u00e0 vous repositionner dans toutes les sph\u00e8res de votre vie. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-luminous-vivid-amber-color has-text-color has-link-color wp-elements-072c5d4cf0ced402e19c0e0c9c0717e9\" style=\"font-size:21px\"><strong>Formules &amp; tarifs<\/strong> <\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:18px\"><em>N.B. Les formules et tarifs ne prennent pas en compte l&rsquo;achat de compl\u00e9ments alimentaires n\u00e9cessaires pour les diff\u00e9rentes phases du programme. <\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li style=\"font-size:18px\"><strong>Formule 100% Pr\u00e9sentiel (au cabinet de la Maison de Sant\u00e9 de Saint Etienne les Orgues) :<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Ce qui est inclus :<\/em> 1 Bilan de vitalit\u00e9 (1h30) et 1 programme d&rsquo;hygi\u00e8ne vitale personnalis\u00e9 + 5 Consultations de suivi\/\u00e9coute (1 heure) + 5 Soins phyto-\u00e9nerg\u00e9tiques Renaissance pour accompagner le corps \u00e0 int\u00e9grer les diff\u00e9rentes \u00e9tapes de la m\u00e9tamorphose en douceur (1h30) + Acc\u00e8s aux cours de yoga hebdomadaires en ligne + lien WhatsApp pour des \u00e9changes en semaine en cas de besoin. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tarif : 990 \u20ac (r\u00e8glement en une fois) ou 175 \u20ac \/ mois pendant 6 mois<\/strong> (Soit un total de 1 050 \u20ac).<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li style=\"font-size:18px\"><strong>\u00c0 Distance (En ligne) :<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Ce qui est inclus :<\/em> 1 Bilan de vitalit\u00e9 (1h30) et 1 programme d&rsquo;hygi\u00e8ne vitale personnalis\u00e9 + 5 Consultations de suivi\/\u00e9coute (1 heure)  + Acc\u00e8s aux cours de yoga hebdomadaires en ligne + lien WhatsApp pour des \u00e9changes en semaine en cas de besoin. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tarif : 480 \u20ac (r\u00e8glement en une fois) ou 90 \u20ac \/ mois pendant 6 mois<\/strong> (Soit un total de 540 \u20ac).<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background has-text-align-center wp-element-button\" href=\"https:\/\/calendly.com\/nguemaayito\/30min\" style=\"background-color:#f19c60\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">R\u00e9server un appel d\u00e9couverte (30 minutes gratuit)<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-9b9141eaa14dc1ecbf5d0c1614a5e875\" style=\"color:#f19c60;font-size:20px\">Foire aux Questions<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:18px\"><strong><em>Les soins phyto-\u00e9nerg\u00e9tiques sont-ils vraiment indispensables ? <\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:18px\">Tout d\u00e9pend de vos besoins et de vos envies. Je dirais que si vous vous sentez globalement bien dans la structure de votre corps, si vous pratiquez d\u00e9j\u00e0 une activit\u00e9 sportive r\u00e9guli\u00e8re, et que vous n&rsquo;appr\u00e9ciez pas forc\u00e9ment les massages ou les soins manuels, alors les pratiques de yoga hebdomadaires peuvent vous suffire. En revanche si vous sentez des tensions ost\u00e9o-musculaires r\u00e9currentes qui limitent votre pratique sportive, ou votre bien-\u00eatre au quotidien, les diff\u00e9rents soins que je peux vous apporter sur mesure feront une grande diff\u00e9rence dans l&rsquo;efficacit\u00e9 et la rapidit\u00e9 du programme. Par soins phyto-\u00e9nerg\u00e9tiques j&rsquo;entends diff\u00e9rents outils que je mobilise en fonction de vos besoins et de leur \u00e9volution au cours des 6 mois que nous allons passer ensemble : <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li style=\"font-size:18px\">des s\u00e9ances d&rsquo;ost\u00e9oth\u00e9rapie tissulaire r\u00e9flexe pour lib\u00e9rer vos articulations principales (hanches, \u00e9paules, lombaires, cervicales) peuvent \u00eatre n\u00e9cessaires pour favoriser la circulation sanguine et lymphatique dans le petit bassin, et soutenir l&rsquo;\u00e9limination des toxines \u00e0 l&rsquo;origine des r\u00e9ponses inflammatoires.<\/li>\n\n\n\n<li style=\"font-size:18px\">des massages cibl\u00e9s (ventre, dos, jambes) pour soutenir la digestion <\/li>\n\n\n\n<li style=\"font-size:18px\">et mon soin phare, le massage phyto-\u00e9nerg\u00e9tique Renaissance, pour accompagner les diff\u00e9rentes \u00e9tapes du processus de lib\u00e9ration \u00e9nerg\u00e9tique et psycho-\u00e9motionnel. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:18px\">Je proposerai des s\u00e9ances cibl\u00e9es sur mesure pour vous accompagner au mieux de vos besoins, au fur et \u00e0 mesure de la mise en place du programme. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:18px\"><strong><em>Le nombre de s\u00e9ances est-il modulable ou bien dois-je m&rsquo;engager obligatoirement pour tout le programme ? <\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:18px\">Ce programme d\u2019accompagnement est constitu\u00e9 de consultations en naturopathie, de soins phyto-\u00e9nerg\u00e9tiques et de cours de yoga en ligne. Les diff\u00e9rentes \u00e9tapes et le calendrier ont \u00e9t\u00e9 pens\u00e9s pour favoriser l\u2019efficience de la m\u00e9thode et la perduration des r\u00e9sultats dans le temps.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:18px\">N\u00e9anmoins vous pouvez commencer le programme et vous arr\u00eater \u00e0 tout moment, sans engagement.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:18px\"><strong><em>Puis-je payer en plusieurs fois ? <\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:18px\">Oui, vous pouvez payer en 1 ou plusieurs fois (maximum 6 fois, mois apr\u00e8s mois). Si vous choisissez de payer mois apr\u00e8s mois, vous pouvez vous arr\u00eater \u00e0 tout moment. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:18px\"><strong><em>Les compl\u00e9ments alimentaires sont-ils vraiment indispensables ?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:18px\">Oui. J&rsquo;ai \u00e9tudi\u00e9 dans une \u00e9cole de naturopathie \u00e0 sensibilit\u00e9 hygi\u00e9niste, qui n&rsquo;\u00e9tait pas tr\u00e8s favorable aux compl\u00e9ments alimentaires. Le stress oxydatif auquel est soumis notre organisme, la d\u00e9gradation des sols et de la qualit\u00e9 nutritionnelle de nos fruits et de nos l\u00e9gumes m&rsquo;ont convaincue : les compl\u00e9ments alimentaires, quand ils sont judicieusement int\u00e9gr\u00e9s \u00e0 une r\u00e9forme de l&rsquo;hygi\u00e8ne de vie, s&rsquo;av\u00e8rent \u00eatre de pr\u00e9cieux alli\u00e9s pour soutenir les carences du corps moderne. Je les utilise en conscience pour moi-m\u00eame et ma famille aujourd&rsquo;hui.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:18px\"><strong><em>Ce programme est-il adapt\u00e9 aux adolescentes&nbsp;?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:18px\">Oui, il a montr\u00e9 son efficacit\u00e9 aussi sur des adolescentes. Ceci \u00e9tant dit, l\u2019adolescence est un moment particulier de la vie au cours duquel il peut \u00eatre difficile de s\u2019astreindre \u00e0 suivre un programme sur plusieurs semaines ou plusieurs mois. Je propose en g\u00e9n\u00e9ral une premi\u00e8re consultation et, si la motivation est vraiment l\u00e0, la suite du programme peut se faire.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:18px\"><strong><em>Suivre ce programme dispense -t-il d\u2019un suivi m\u00e9dical et gyn\u00e9cologique&nbsp;?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:18px\">Absolument pas&nbsp;! Je choisis d\u2019accompagner uniquement les femmes et les adolescentes qui sont r\u00e9guli\u00e8rement suivies par leur m\u00e9decin traitant, gyn\u00e9cologue et\/ou sage-femme. Ce programme est compl\u00e9mentaire et ne se substitue pas \u00e0 un suivi m\u00e9dical.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:18px\"><strong><em>En combien de temps puis-je sentir des am\u00e9liorations&nbsp;?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:18px\">Si vous pouvez suivre le calendrier indiqu\u00e9 et mettre en place les conseils, des r\u00e9sultats tr\u00e8s nets sont possibles au bout de 2 ou 3 cycles (3 mois), et au maximum, dans les 6 mois suivant le d\u00e9but de l\u2019accompagnement.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:18px\"><strong><em>Ma m\u00e8re, mes grands-m\u00e8res et de nombreuses femmes de ma famille ont souffert de r\u00e8gles douloureuses. Comment croire que je puisse m\u2019en lib\u00e9rer&nbsp;?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:18px\">L\u2019h\u00e9ritage g\u00e9n\u00e9tique peut en effet jouer, mais de par ma propre exp\u00e9rience, l\u2019hygi\u00e8ne de vie prime. Avec le confort de vie que j\u2019ai retrouv\u00e9, j\u2019ai envie de vous dire que cela vaut vraiment le coup d\u2019essayer.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:18px\"><strong><em>Les r\u00e8gles douloureuses apais\u00e9es par les plantes, la naturopathie&nbsp;? Trop beau pour \u00eatre vrai&nbsp;! J\u2019ai d\u00e9j\u00e0 essay\u00e9 de nombreuses techniques naturelles ou \u00e9nerg\u00e9tiques, elles n\u2019ont rien donn\u00e9, ou cela n\u2019a pas tenu dans la dur\u00e9e.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:18px\">J\u2019avais moi aussi recours \u00e0 diff\u00e9rentes techniques en les utilisant de fa\u00e7on isol\u00e9e les unes par rapport aux autres. Depuis que j\u2019ai \u00e9tudi\u00e9, compris, exp\u00e9riment\u00e9 la m\u00e9thode naturopathique dans son ensemble, j\u2019ai vu l\u2019efficacit\u00e9 des plantes et des techniques manuelles. Avoir recours \u00e0 une ou deux techniques en pensant qu\u2019elle vont tout solutionner est illusoire&nbsp;! Le retour \u00e0 l\u2019\u00e9quilibre doit s\u2019articuler sur diff\u00e9rents plans&nbsp;: alimentaire, \u00e9monctoriel, musculaire et \u00e9motionnel. C\u2019est toute la compl\u00e9tude et l\u2019unicit\u00e9 de l\u2019accompagnement que je vous propose. Je suis heureuse de faire pour vous la synth\u00e8se de 4 ans d&rsquo;\u00e9tudes et de 10 ann\u00e9es d&rsquo;exp\u00e9rience personnelle et d&rsquo;accompagnement en cabinet. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:18px\"><strong><em>Comment savoir si ce programme est vraiment fait pour moi&nbsp;?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:18px\">Le plus simple est d\u2019en parler ensemble, pour cela je vous propose de r\u00e9server un appel d\u00e9couverte de 30 minutes avec moi.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background has-text-align-center wp-element-button\" href=\"https:\/\/calendly.com\/nguemaayito\/30min\" style=\"background-color:#f19c60\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">R\u00e9server un appel d\u00e9couverte (30 minutes gratuit)<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-small-font-size wp-block-paragraph\">Activit\u00e9 hors cadre r\u00e9glement\u00e9 \u2014 Code NAF&nbsp;9609Z \u2014 Entreprise individuelle \u2014 N\u00b0 Siret&nbsp;: 900 006 735 00022<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-small-font-size wp-block-paragraph\">Les conseils partag\u00e9s et prestations propos\u00e9es ici ne se substituent en aucun cas \u00e0 une consultation aupr\u00e8s de votre professionnel de sant\u00e9. Pour tout probl\u00e8me de sant\u00e9, veuillez consulter votre m\u00e9decin.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ce programme s&rsquo;adresse aux femmes hypersensibles qui souhaitent faire la paix avec leur haute sensibilit\u00e9 et leur cycle hormonal, afin d&rsquo;incarner pleinement et sereinement leur f\u00e9minit\u00e9. Il est particuli\u00e8rement fait pour vous si vous vivez votre cycle hormonal dans l&rsquo;inconfort, marqu\u00e9 par : Ce programme peut aussi vous apporter un r\u00e9el soutien si : Bienvenue&hellip; <a href=\"https:\/\/jgbox.fr\/ayito-nguema\/renaissance-harmonisation-de-cycle\/\" class=\"more-link\">Lire la suite <span class=\"screen-reader-text\">Harmonisation de cycle<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"tags":[],"class_list":["post-2409","page","type-page","status-publish","hentry","without-featured-image"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jgbox.fr\/ayito-nguema\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2409","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jgbox.fr\/ayito-nguema\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/jgbox.fr\/ayito-nguema\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jgbox.fr\/ayito-nguema\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jgbox.fr\/ayito-nguema\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2409"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/jgbox.fr\/ayito-nguema\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2409\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2481,"href":"https:\/\/jgbox.fr\/ayito-nguema\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2409\/revisions\/2481"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jgbox.fr\/ayito-nguema\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2409"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jgbox.fr\/ayito-nguema\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2409"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}